Homöopathie BEGLEITET sIe.

Abwehrstärkung in der kalten Jahreszeit  täglich ein Gläschen Ingwer-Shot

Rezept:

1 handtellergroße Ingwerknolle

3 große scharfe Chileschoten oder

1 EL Chiliflocken

500 ml Wasser

1-2 EL Honig (nach Geschmack)

Die Ingwerknolle schälen und in dünne Scheibchen schneiden,

mit den Chilis im heißen Wasser vor sich hinköchelnd lassen,

bis die Ingwerscheibchen weich sind. Die Masse pürieren

und durch ein Sieb seihen und ausstreichen.

Diese Flüssigkeit nochmal aufkochen, mit dem Honig süßen

und sofort in eine Schraubflasche abfüllen und verschließen,

auf den "Kopf" stellen bis die Flasche schließt.

Täglich zum Frühstück als innere Erwärmung der Zellen ein 

kleines Gläschen (50ml) getrunken stärkt der Shot die 

Immunabwehr und hilft dem Magen bei der Verdauung.

Vorsicht: Bei Menschen mit Nierenschwäche und 

Bluthochdruck ist Ingwer als Gewürz, Tee, in jeglicher

innerlich angewandter Form nicht geeignet!!